经常梳头有哪些好处？
    从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。我国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一
    头发和人体其它部位一样也需要运动，使之生气勃勃。梳头就是对头发的运动，无论你是长发还是短发，别忘了每天多梳头，以促进血液循环，帮助头发运动，这样你才会有一头健康而具生命力的秀发。
     “发为血之余”，常梳头能使气血流通，有利于白发返黑，推迟衰老。此外，梳头还有助于降低血压，预防脑出血。
    具体做法是: 以手指代替梳子的按摩方法。可每日早、中、晚3次，由前到后、再由后到前、由左向右、再由右向左，如此循环往复数十下至百余下，但动作以轻柔为宜。

梳子的挑选: 
    除用手指梳外，也可用梳子梳。所用的梳子，以牛角或是桃木质最好，其梳齿的疏密度应适中，而且要光滑，不能有棱角，齿尖也不能太锐，以免损伤头皮和发丝。还可用刷子刷，刷子最好用猪鬃制成，天然猪鬃刷虽然偏硬，但能除去发间的油污。

    时常通过梳子、梳刷来运动头发，不仅可输送养分至每根发梢，还可除去头发上的污物，从而保证头发秀美，富有光泽。

    具体使用方法是：先用梳子梳通纠缠粘结的头发，然后用刷子靠近头皮刷，由前往后刷、由后往前刷、再由上回旋向下刷。

现代研究证实，勤梳头、常按摩有六大好处：

1. 能疏通血脉，有助于脑部和面部的血液循环，增强记忆力，有面部美容作用，并有助于
   预防衰老和老年痴呆症的发生；

2. 能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生白发，有美发作用；

3. 能散风、预防感冒，减轻头痛；

4. 有明目作用，梳头有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生；

5. 能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳；

6. 有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。