头皮是秀发可以健康生长的土壤，它调控着整个头发的营养运输和新陈代谢，一旦它开始衰老了，紧张了，代谢失衡了，就会影响到外在的美观。所以当我们顾着保养脸部来对抗岁月痕迹时，也要留意头皮给你的老化警讯。

头皮衰老的原因 

根据研究发现，其实头皮跟我们的肌肤一样，从25岁左右就开始衰老，它老化的速度不但是脸部皮肤的6倍，更是身体肌肤的12倍。当头皮开始出现初老症状，头发干涩、毛燥、断裂、头皮屑等问题便可能逐一产生。此外，生活压力大、作息不正常，以及头发造型时的热风伤害、染烫化学药剂或紫外线照射等，也会加速头皮老化。如果没有好好保养头皮，就无法长出漂亮又健康的头发。

头皮在人体的最顶端，正常PH值呈现出弱酸性状况。头皮的弱酸性环境，不仅适合头皮营养的吸收，油脂的分泌、头发的生长，最重要的是能抑制真菌的繁殖。头皮环境一旦偏向碱性，使金黄色葡萄球菌、糠皮孢子菌之类的真菌大量繁殖，头皮就会逐渐出现松弛老化状态。再加上头皮细胞代谢角质堆积，造成毛孔堵塞，影响毛发生长，头发就会越长越细，变得更容易掉落，头发也会出现不健康状态。所以想要漂亮健康的秀发，关键在于头皮护理。

健康头皮的标准

头皮虽然躲在浓密顺滑的秀发下，但健康的头皮仍然是有自己的标准。它的颜色应略呈肉粉色，清爽不出油，清洗至少两天后仍没有头屑及异味，每天的掉发量保持在50-100根。当然，这是最好的中性头皮状态，如果是偏油性或偏干性，则会天生有些小问题，但只要自身代谢规律正常，就不会让头发跟着乱糟糟。更多的时候，我们的头发产生头皮屑及头皮油腻的现象，是因为疲劳、生活压力、营养摄取不均衡等因素，而导致皮屑芽孢菌异常增生，继而产生头皮屑与刺激头皮皮脂腺过度分泌的问题，影响秀发的魅力。

头皮日常养护小心机

1、梳   发

梳发其实就是专门用来养护头皮的。它不仅可以去掉头皮及头发上的浮皮和脏物，更会给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

2、正确的梳发方法

首先从梳开散乱的发梢开始，用刷子轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢，用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮；再从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳；然后从左右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。

3、头 皮 按 摩

就像给面部肌肤做按摩是重要保养手段一样，头皮按摩也可以刺激头部皮肤，促进血液循环，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康，从而得到顺滑的秀发。

4、中药茶麸头疗

使用草本中药茶麸原汤对各种头发、头皮问题进行理疗，形成了从发干到头皮到毛乳头的全方位理疗，能够加强头发和头皮所需的各种微量元素、氨基酸、蚕丝蛋白的深层吸收，能够对人体与毛发生长息息相关的穴位和经络进行疏经活血理疗，不但有效解各种头部问题，有效修复受损的发质和毛囊，还能起到防脱生发，白发转黑的作用。